賢者の食卓の効果|口コミや飲み方の評判を検証レビュー

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賢者の食卓の効果と口コミ

賢者の食卓ダブルサポートの特徴

  • 食べた食事の脂肪の吸収を抑える
  • 食後の血糖値の上昇をゆるやかにする

このダブルサポートで太りにくい体質へとサポートします。

ダイエット成功の鍵は糖質と血糖値がポイントだね。

賢者の食卓 ダブルサポートの口コミや評判が気になる方、糖尿病でも飲める?妊婦でも飲めるの?と副作用を含めて気になる方のお役に立てればと思います。

賢者の食卓ダブルサポート 30包×2箱

賢者の食卓のダブルサポート特徴

  • (1)デキストリンで脂肪の吸収を抑える
  • (2)デキストリンで糖分の吸収を抑える

賢者の食卓のダブルサポートは、脂肪と糖分の吸収を抑えて食事中の血糖値、血中中性脂肪の上昇を穏やかにします。

脂肪分の多い食事を摂ってる人や健康診断で中性脂肪が高いと指摘されて気になる人におすすめ。

脂肪と糖の吸収を抑えられる?

賢者の食卓は、食物繊維(難消化性デキストリン)の働きを上手に活用して、脂肪と糖の吸収を抑えて太りにくい体質へとダブルサポート。

    賢者の食卓のダブルサポート

  • 糖分や脂肪の吸収を抑える
  • 血糖値や血中中性脂肪の上昇をゆっくりにする

難消化性デキストリンって?

難消化性デキストリンは、トウモロコシなどの天然デンプンから作った食物繊維

整腸作用があり、1日、5~10グラム摂取することによりお通じが良くなったという報告もあるよね。

お通じが良くなるのは良いね。

でも、賢者の食卓は下痢にならない?

賢者の食卓は下痢になる?という口コミや噂が不安かもね。でも、難消化性デキストリンが原因で下痢になることはないんだ。

ただし、腸を活発にする働きがあるから人によってはおならが出たりすることも。体調によってお腹が緩くなることもあるかもね。

下痢の人が難消化性デキストリンを摂取することで改善したと言う報告もあります。

難消化性デキストリンを摂ると便秘が改善できたという口コミや体験を見ることもあるよね。

賢者の食卓を試した結果便秘が改善された口コミですね。

中性脂肪を減らしてダイエット

  • 食物繊維で脂肪を溜め込まない

賢者の食卓をお水、お茶、食事と一緒に飲むことで糖分と脂肪の吸収を抑えてくれます。

ダイエットとどんな関係?

食べ物から摂り入れた脂肪(脂質)は、小腸で消化され、種類によって蓄積し身体に必要なエレルギーへと変換されます。

その時余った脂質が中性脂肪として肥満の元になってしまう

賢者の食卓は、難消化性デキストリンの働きで、脂肪の吸収を抑えダイエット、肥満防止の効果があるサポート食品。

一般的に想像する『ダイエット』とは若干ニュアンスは異なるけど、賢者の食卓を飲んで体重が落ちたと言う報告・口コミは寄せられてるんだ。

甘いもの(糖分)や脂肪が身体に吸収されにくい働きをしてくれるので、賢者の食卓を摂取しないときと比べて肥満防止をサポート。

中性脂肪が高くなる原因は生活習慣病です。

食べ過ぎ、お酒の飲み過ぎ、運動不足、肥満などが中性脂肪が高くなります。

血糖値の上昇はダイエットの敵?

  • 血糖値が急激に上昇すると脂肪が溜まりやすい
  • 食物繊維で上昇を緩やかにさせる

血糖値が急に上がると太る?

食べ物から糖を摂取すると血糖値が上がりますよね。

その血糖値の上昇を抑えるためにインスリンというホルモンが分泌される

そのインスリンという物質が糖分をエネルギーの源にします。ただ、使い切れず余った糖分は中性脂肪として身体に溜め込むという特徴があります。

インスリンが過剰に分泌されると、それだけ脂肪を溜め込むことになり肥満体質に。

つまり、急激に上昇するとインスリンが大量に分泌されるということ?

その通りです。

空腹感がある状態で食事を摂ると、血糖値が一気に上昇してインスリンが大量に分泌されてしまい脂肪を溜め込んじゃうんです。

えっ!?お腹ペコペコ状態で食べるのはダメ?

そういう時にこそ、賢者の食卓を食事と一緒に摂ることが肥満回避のポイントです。

血糖値をゆっくり上昇させることにより、インスリンを無駄に分泌させず、脂肪がつきにくい体質にするのが賢者の食卓ダブルサポートなんです。

なるほど!賢者の食卓が肥満防止と繋がったね。

賢者の食卓ダブルサポートは、血糖値を急激に上げないように食物繊維(難消化性デキストリン)を活用して上手にコントロール!

血糖値を急激に上げないことがダイエット成功への道

  • 糖質の量を減らす
  • 食べる順番に気をつける

肥満になりにくい体質にするためにも糖質の量を減らすこと。

糖質はご飯だけではなく野菜にも含まれており、完全に断つことは難しい。そのため一食あたりの量を減らすことが現実的。

過剰なインスリンを分泌させないためにも、出来るだけ一食あたりの糖質の量は減らすことがポイント

糖質を減らすことでインスリンの分泌の量を減らし、体内に溜め込んでる脂肪から使い切るようにすることがダイエット成功の道です。

血糖値を急激に上げないことが肥満防止に繋がるね。

賢者の食卓に合う血糖値を抑える食事&食べ方

  • 野菜(食物繊維)から食べること
  • 空腹状態でいきなりご飯やパンを食べない

太りにくい体質にするには血糖値をコントロールすることが重要です。

そのためには血糖値は緩やかに上げること

お腹がペコペコ状態な時に、いきなりご飯やパン、チョコレートなどのお菓子類を一気に食べることはNG。血糖値が上がり脂肪が溜まりメタボ体質に変身します。

そこで、急激に上げないために食物繊維から食べること

食物繊維は満腹感が得られ糖の吸収を穏やかにし、血糖値の急激な上昇を抑えてくれます

賢者の食卓は食物繊維が豊富だからいいね。

食物繊維が豊富な食べ物

サラダ(野菜)、海藻、煮物、豆類など。

食べる順番は、サラダを食べて、次に肉や魚、最後にご飯などの炭水化物。

サラダ、煮物、おくら→肉、魚、→ご飯、パン

いつもの食事と一緒に『賢者の食卓』を摂取するのが簡単で楽です。お水やお茶に入れて飲みましょう。

賢者の食卓 口コミ

賢者の食卓の良い口コミ、悪い口コミを紹介します。良いも悪いも含めて参考になると幸いです。

半年で11kgの減量!
当、「賢者の食卓」を飲み始めてから、約半年で11kgの減量に成功しました!
初めは半信半疑でしたが、2ヶ月目辺りから効果が出始め、肥満94kgだった体重が現在83kg。
持病の糖尿病も、食事制限と言う制限無しで、食後2時間後の血糖値が「260から、120」に低下、Hba1cも、10.2から6.7と低下しています。
(後略)

引用:https://review.rakuten.co.jp/item/1/249158_10000073/cif9-hz39b-7l4jgv_1_117489578/?l2-id=review_PC_il_body_05&l2-id=review_PC_il_body_05

賢者の食卓 ダブルサポート口コミで成功したレビューですね。11キロも体重を落とすことができたそうですね。持病の糖尿病と上手に付き合って減量にチャレンジしてます。

自分は小太り気味なので、最近は中性脂肪に効果があるDHAの魚エキスが入ったサプリと、こちらの商品を飲んでいます。
効果としては、自分にはありました。
(中略)規律正しく心掛け摂取することが前提条件だと思いますがね。
太りにくくなり、痩せやすくなったと思います。いや、なりました。
三ヶ月あれば実感できると思います。(後略)

引用:https://www.amazon.co.jp/大塚製薬-賢者の食卓-ダブルサポート-6g×30包-【特定保健用食品】/product-reviews/B009T2SHCI

賢者の食卓 ダブルサポートを食事に摂り入れて太りにくい体質に変わってるとのこと。三ヶ月続けることは大事です。ダイエットは続けることで効果を発揮します。

安心してこれに頼り切ってます。必ずどこにももって行って飲んでます。だから中性脂肪とか血糖値とか気にならなくなってきました。これさえあれば安心かな。続けていきたいですね。

引用:https://review.rakuten.co.jp/item/1/249158_10000073/cif9-hz39c-7xzvfz_1_117587506/?l2-id=review_PC_il_body_05

こちらの賢者の食卓 ダブルサポート口コミは、中性脂肪と血糖値が気にならなくなったと言う嬉しい効果のレビューです。糖の吸収をゆるめて血糖値を緩やかに上げる、と言う賢者の食卓のダブルサポートの効果です。

子供の時から酷い便秘症です。
お小遣いでピンクの下剤をこっそり買ってました。
(中略)こちらを使うと、なぜかずっと快便!(中略)
血糖値の上昇もコントロールしてくれるので、一石二鳥!(後略)

引用:https://www.amazon.co.jp/大塚製薬-賢者の食卓-ダブルサポート-6g×30包-【特定保健用食品】/product-reviews/B009T2SHCI

賢者の食卓の難消化性デキストリンは食物繊維で作られていますから、便秘の改善に効くと言う口コミは多いです。ダイエットにお通じ改善は良い事です。

賢者の食卓の悪い口コミ

賢者の食卓の悪い口コミも検証してみます。

ダイエット目的で購入
食べ過ぎても太らない様に購入しました。
食べやすい味で溶けやすいです。
(中略)
あくまでも無かったことにする程度のサポート商品で減量に直接繋がる訳ではないですし、金額も考慮して上手く利用されたら良い商品と感じました。

引用:https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R3N3OSY2X3O8GI/ref=cm_cr_arp_d_viewpnt?ie=UTF8&ASIN=B009T2SHCI#R3N3OSY2X3O8GI

この賢者の食卓の口コミは飲みやすく続けやすいと言うこと。ただ、飲めば痩せる食品ではないので金額と相談が必要だと言うことですね。確かに飲めば痩せるダイエット食品ならありがたいですが、飲むだけで痩せる商品はありませんよね。賢者の食卓は続けることが重要です。コスパを含めて辛口の口コミです。

賢者の食卓の値段、価格が続けていく上でデメリットなら、富士フィルムのメタバリアリがおすすめ。

合わないのかこれを飲み始めてから急激に体重が増えた。
食べる量は変わらず。
とりあえず血糖値を来月測るのでその時までは飲んでみます。

引用:https://www.amazon.co.jp/大塚製薬-賢者の食卓-ダブルサポート-6g×30包-【特定保健用食品】/product-reviews/B009T2SHCI

こちらの賢者の食卓口コミは、合わなかったと言うこと。体重が増えた理由は賢者の食卓ダブルサポーは食物繊維。摂取したのではないと思います。原因は分かりませんが、賢者の食卓ダブルサポートを飲んでカロリー摂りすぎて太ったと言うことは聞いた事ないですね。もう少し続けるそうですが応援したくなっちゃいます。

恥ずかしい話ですが・・
お通じはいいかもしれませんが、おならが止まりません。

引用:https://review.rakuten.co.jp/item/1/249158_10000073/cif9-hzrrr-gejhln_1_112108743/?l2-id=review_PC_il_body_05

賢者の食卓 ダブルサポートは、整腸作用もありますからお通じが良くなりおならが増えるのでしょうかね。個人差はあると思いますがおならがよく出ると言う口コミは訊きます。

賢者の食卓の飲み方

  • 何に入れてもOK
  • 味を変えずに飲める

賢者の食卓 ダブルサポートは、無味無臭の粉末なのでどんな飲み物に入れてもOKです。

賢者の食卓は何にでも合います。

  • お水
  • お茶
  • コーヒー
  • ジュース
  • スープ系
  • 味噌汁

賢者の食卓の飲み方は自由なんだね。

飲むタイミング

  • 朝、ランチ、晩御飯と一緒に
  • タイミングはご自由に

賢者の食卓 ダブルサポートの飲むタイミングは、いつもの食事と一緒に摂るだけでOK。

朝ごはん、職場でのランチ、ディナー時に、1回分小分けにされてる袋からサッとお水やスープに入れて混ぜるだけです。

食事と一緒に飲むんだね。

ちなみにお酒に混ぜて飲んでもOKです。

食事ときに飲み忘れた時は?

食事が済んでから30分以内に飲むこと。

血糖値は食後30分がピークになりますので、その時間を目安に飲んでください。

食後30分以内ね。

糖尿病の人が飲んでも大丈夫?

基本的に賢者の食卓を飲んでも大丈夫ですが、念のため病院に通ってるなら薬との兼ね合いを含めて主治医に相談してください。

糖尿病の人の口コミもあるよね。でも、お医者さんに相談した方が良いかもね。

妊婦が飲んでも大丈夫?

妊婦さんが飲んでも大丈夫です。

賢者の食卓ダブルサポートは難消化性デキストリンという食物繊維なので、安心して飲むことができます。しかし、お通じが良くなったり体調の変化を確認しながら飲んでくださいね。

妊婦さんも飲めるくらい安全だね。食物繊維だもんね。

賢者の食卓 ダブルサポートはドラッグストアで売ってる?

賢者の食卓 ダブルサポートはドラッグストアで購入することができます。

地元のマツキヨや全国展開してるチェーン店、一部スーパーを確認してみてください。

また、楽天やamazonでも購入することが可能です。ドラッグストアかオンラインショップか購入しやすい方から選んでくださいね。

賢者の食卓ダブルサポートはドラッグストアやスーパーで気軽に買えるのが良い点かも。

賢者の食卓 ダブルサポートまとめ

賢者の食卓 ダブルサポートは、日本人間ドック検診協会推薦の特定保健用食品です。

難消化性デキストリン(食物繊維)の働きで糖分や脂肪の吸収を抑え血糖値の上昇を緩やかに抑えます

血糖値が気になる人や、最近太り気味?と感じる人におすすめです。

1回、1回、小分けにパックされており使いやすく、何にでも入れられて続けるのが楽です。

賢者の食卓 ダブルサポートを上手に活用して脂肪のつきを抑えてみませんか。